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髪が増える原因

先日行った美容院で
南船橋駅の美容院といったらここ

髪の毛に関する豆知識を知りました。

【白髪が増える原因】について

白髪が増える現象には髪のサイクルが関わっています。

髪のサイクルとは成長期→退行期→休止期→脱毛→成長期

の繰り返しで人によってですが2年から7年の歳月をかけてまわっています。

毛根でまだ見えない状態のときは

白髪から始まり成長期の際にメラノサイトという色素細胞が働き色がつき黒髪になっていきます。

白髪が増える原因はこの色素細胞の活動が低下していくことによって起きています。

色素細胞が低下してしまうのは遺伝的なものもありますが

過労や栄養不足、ストレスによって、ホルモンバランスが崩れ、細胞の活動を抑えてしまうのです。

特に女性は過労やストレスにより悪い男性ホルモン【コルチゾール】が増えて

色素細胞を働かなくさせてしまうと言われています。

いきなり増えた方や一部にどっと白髪が増えた方はストレスが原因かもしれません。

では、色素細胞の低下をどう食い止めるか。

対処法は頭皮に直接的に栄養を与えて細胞を活性化させたり

ヘッドスパで頭皮をマッサージし血行を良くし、代謝をよくします。

そして毎日のシャンプー、トリートメントを出来るだけマイルドで

かつ髪質にあったものを使っていくということです。

もちろん日々の栄養バランスの改善や、生活習慣を安定させることも大切です。

その人その人にあったやり方があるのですが白毛は健康な髪なので

あまり切ったり抜いたりしないほうがいいです。

白毛が黒毛にもどるケースもあるようです。